3款祛湿汤水食谱 赶走疲劳 增强食慾

3款祛湿汤水食谱 赶走疲劳 增强食慾

今次两位blogger为大家介绍祛湿汤,啱哂每晚都开冷气的家庭。虽然秋天已到,但气温高企不下,酷热天气警告持续生效,令到很多人都离不开冷气房,这会导致身体湿气重,容易疲倦没精神,食慾不振。所以适当饮用祛湿汤可保健身体,预防疾病。以下三款汤水为祛湿良物,不妨一试。

撰文:祖祖妈小小猪Kinsey|编辑:Vicky

1.老黄瓜祛湿汤材料

最近天气好热,湿度又好高,今次分享一个简单健脾袪湿、排水去水肿汤水等大家系屋企都可以调理下。

资料来源:祖祖妈

材料:

老黄瓜

猪脊骨 半斤

红萝卜 1条

赤小豆适量

白扁豆适量

蜜枣适量

陈皮 1块

祛湿汤

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